Psichologijos bakalaurė ir magistrė, nuo 2007 metų dirbanti klientų ir personalo konsultavime, turinti praktinę patirtį mokymuose, intervizij... Daugiau »
Mokymų trukmė: 8 ak.val. Mokymų laikas: 9.30-16.30 Mokymų vieta: Viešbučio „Corner“ konferencijų salė, T. Ševčenkos g. 16, Vilniuje. Mokymų kaina: 159 Eur/asm.
Kiekvienas dalyvis gauna seminaro mokomąją medžiagą, dalyvio pažymėjimą. Įskaičiuota kavos/arbatos pertraukėlės ir pietūs restorane.
PROGRAMA 9.30-11.00 Laiko planavimo samprata ir svarba. 10 laiko planavimo principų. Elgesio modeliai, kurių būtina vengti. Kur dingsta mūsų laikas? Asmeninio laiko auditas: kaip efektyviai išnaudoti turimą darbo savaitės laiko biudžetą?
11.00-11.10 Pertrauka 11.10-12.40 Laiko „vagys“ ir rekomendacijos, kaip su jais tvarkytis. Protingas darbo krūvio ir krypčių pasirinkimas. Nuo misijos ir tikslų iki asmeninio poreikio geriau planuoti savo laiką. Prioritetų išskyrimas ir savo darbo organizavimas.
12.40-13.20 Pertrauka 13.20-14.50 Kaip atrasti laiko neplanuotiems darbams? Dalykai, kuriems laiko visuomet užtenka … Darbų atlikimo matrica: A4 sistema (Atmesk, Atidėk, Atiduok, Atlik). Netikėtumų prevencija. Delegavimo principai. Atsakomybės delegavimo problema.
14.50-15.00 Pertrauka
15.00-16.30 Kaip atrasti balansą tarp darbo ir poilsio? Asmeninės įtampos valdymas. Seminaro aptarimas.
„Mes visad turėsime pakankamai laiko, jei naudosime jį teisingai“. Johanas Volfgangas Goethe
Mūsų lektorių komanda yra pasiruošusi parengti ir vykdyti mokymų programą, aktualią Jūsų kolektyvui, atsižvelgiant į organizacijos specifiką, mokymų tikslus, išsakytus poreikius.
Lietuvių
UAB „Judruma“ – konsultacinė įmonė, teikianti profesionalias personalo valdymo paslaugas organizacijoms. Su ž...
Mokymų programa skirta visiems, kurie jaučiasi nespėjantys atlikti numatytų darbų, todėl patiria stresą. Visiems, norintiems efektyviai ir tikslingai naudoti tiek darbo, tiek asmeninį laiką